口臭の原因と対策

こんにちは　いぬい歯科クリニック　院長の乾です。

マスクをしていると自分の匂いが気になりますよね。

本日は口臭の原因についてお話しします。

主な原因としては

１、虫歯

２、歯周病

３、口呼吸

４、舌の汚れ

５、内臓疾患　　　　　です。では一つずつ解説していきましょう。

１、虫歯があれば匂いを感じることがあります。ですので歯医者さんにて虫歯治療を受けましょう。

２、歯周病　ポケットが深い部分が１個所でもあればそこから匂いが出てきます。もしくは７番目の　歯と親知らずの間に溝があってそこから匂いが出ることもあります。ポケットになっている部分はしっかり磨かなければ匂うと言うことを覚えておいてください。

３、口呼吸　鼻が詰まって口で息をしていると口腔内が乾燥し、お口の菌が繁殖し匂いを発します。

子どもにもよく見られるのですがお子さんの口臭が匂う場合は口で息してるケースが多いと思います。　鼻が詰まっているなら鼻を治して口での呼吸を意識しましょう。

４、舌の汚れ　ここからも口臭の原因となります。なので朝の歯磨きの後に舌ブラシをしっかり行なってください。　普通の歯ブラシではなく舌ブラシをおすすめします。

５、内臓疾患　これら全てを改善しても、歯医者さんや周囲の人から指摘される場合は内科での診察をオススメします！

これら全てを改善して、歯医者さんや周りの人にも問題がないと言われていても気になって仕方のない方はご自身の精神的なものから来ていると思われますので精神科での診察をオススメします！

お口ポカンに関してはまたお話しさせていただきます。

ではまた！